Artículos de Marta Rey

Comer ultraprocesados es mas caro

Los ultraprocesados son mas caros y contrariamente a lo piensan muchas personas, mantener una alimentación saludable con productos frescos es mas barato. Con motivo del día mundial de la alimentación, que se celebró el 23…



Trastornos Alimenticios

Los trastornos alimenticios engloban varias enfermedades crónicas y progresivas que , a pesar de que se manifiestan a través de la conducta alimentaria, en realidad consisten en una gama muy compleja de síntomas entre los…



Dormir bien te ayuda a adelgazar

Dormir bien es muy importante para que nuestro cuerpo realice correctamente todas sus funciones vitales, y también es determinante a la hora de quemar grasas. ¿Cómo es eso posible? La falta de descanso, genera un…



Alimento estrella: el garbanzo

En la dieta de los días alternos, con la que se pueden perder entre 14 y 16 kgs en tres meses se incluyen una serie de alimentos estrella y en esta ocasión hablaremos de los…




Quema grasas con cápsulas de té verde

Las cápsulas de té verde, son ideales para quemar grasa. Vamos a ver por qué. A la hora de perder peso, lo más efectivo es reducir la ingesta de calorías mediante una dieta adecuada y…


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