¿Tienes adicción a la comida?
La adicción por la comida, como cualquier otra adicción, es una pérdida de control del individuo hacia la comida que ya no sólo se convierte en una forma de comer dañina, sino que el individuo…
Leer artículo completoAlimentos para Adelgazar
Productos naturales para perder peso
Os vamos a desvelar una serie de productos naturales para adelgazar que os ayudaran en vuestra dieta para perder peso. Para adelgazar, lo más importante es gastar más calorías de las que ingerimos, pero podemos…
Las 5 mejores plantas para adelgazar
A la hora de perder peso, cualquier ayuda es bienvenida, ya que suele ser algo bastante costoso y que a veces parece imposible de lograr. Toma buena nota de estas 5 plantas e inclúyelas en…
Adelgaza tomando té azul
El Té azul, es una variedad de té semifermentado que se encuentra entre el té verde y el té negro. La medicina china lleva utilizándolo mucho tiempo para combatir multitud de enfermedades entre ellas la…
¿Sabías que es más fácil adelgazar en invierno?
Un estudio reciente, ha desvelado que el frío obliga a nuestro cuerpo a realizar un gasto energético extra que nos ayuda a perder peso, así que estamos de enhorabuena estos días, ya que es más…
¿Cómo te ayuda el Chitosán a perder peso?
El Chitosan es uno de los complementos más conocidos para perder peso. Vamos a ver cómo actúa y qué beneficios tiene para la salud. El Chitosán, también es conocido como quitosano. Se consigue a través…
Controlando la cantidad de calorías y haciendo ejercicio, se puede adelgazar incluso comiendo en McDonalds.
Un profesor de la universidad de Iowa, realizó un experimento con un grupo de alumnos y estuvo tres meses comiendo únicamente comida de McDonalds tras los cuales, adelgazó 16 kilos. Durante esos tres meses, consumió…
Alimento estrella: Salmón
En la dieta de los días alternos, con la que se pueden perder entre 14 y 16 kgs en tres meses se incluyen una serie de alimentos estrella y en esta ocasión hablaremos del Salmón….
Pan bajo en calorías. Un sueño hecho realidad
Casi todas las personas que se ponen a dieta, una de las primeras cosas que eliminan es el pan. En realidad, no es indispensable suprimir el pan en una dieta de adelgazamiento, lo ideal es…
Alimento estrella: Manzana
En la dieta de los días alternos, con la que se pueden perder entre 14 y 16 kgs en tres meses se incluyen una serie de alimentos estrella y en esta ocasión hablaremos de la…
