La Dieta de Los Días Alternos cumple un mes

Marta Rey

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Libro-Dieta-Dias-Alternos-libro-okHace ya un mes que se estrenó la Dieta de los días Alternos con la que puedes perder entre 16 y 23 kilos en cuatro meses.

Desde que se publicó por primera vez la Dieta de los Días Alternos, ya ha recibido más de 47.000 visitas y más de 100 descargas la semana pasada y se está convirtiendo en una de las dietas más seguidas de esta primavera. ¿Te animas a hacerla tú también?

La Dieta de los Días Alternos, no es un simple sistema de perder peso, sino que pretende ayudarnos a cambiar nuestros hábitos incluso emocionales que muchas veces nos hacen refugiarnos de nuestros problemas en una alimentación inadecuada, a enseñarte a prevenir enfermedades gracias a una alimentación saludable y a un buen equilibrio emocional que te permita mejorar tu estilo de vida proporcionándote a la larga mejor calidad de vida durante más años.

No sólo está enfocada en ayudar a perder peso a las personas que lo necesitan, sino que también intenta ser una ayuda para las personas que aun estando en su peso, quieren adoptar hábitos de vida más saludables.

La dieta de los días alternos, se asienta sobre tres pilares fundamentales:comida saludable

  • La salud
  • La nutrición
  • Las emociones

Para su elaboración se han utilizado las últimas tendencias e investigaciones para renovar y actualizar el paradigma nutricional actual.

Además, gracias a que está pensada para poderla adaptar a nuestro ritmo de vida social, podemos mantener la dieta, incluso saliendo fuera a comer los fines de semana, esa es una de las claves del éxito ya que ayuda a que las personas que la realizan no abandonen y sigan con ella hasta alcanzar su peso recomendado.

La Dieta de los Días Alternos, utiliza lo mejor de cada dieta, incluyendo las últimas investigaciones en nutrición y deporte y aprovecha las últimas tendencias y evidencias que advierten que las dietas que se basan en sumar y restar calorías no son efectivas ni saludables.

Puedes descargarte los menús de la primera semana de forma gratuita y probarla sin gastarte nada… de esta forma comprobarás si te funciona o no sin haberte gastado ni un solo euro, y luego, si ves que te funciona descargarte la dieta completa por el fantástico precio de 10€.

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