Dormir bien es muy importante para que nuestro cuerpo realice correctamente todas sus funciones vitales, y también es determinante a la hora de quemar grasas. ¿Cómo es eso posible? La falta de descanso, genera un…
Un reciente estudio asegura que practicar un ejercicio de gran intensidad aunque sea en periodos cortos de tiempo, combate la obesidad y ayuda a adelgazar. “Lo que hemos aprendido es que para evitar el aumento…
Podrías adelgazar sustituyendo el azúcar por Stevia, varios kilos en un año. Es posible que no tengas en cuenta las cucharaditas de azúcar que le echas al café, que poco a poco, añaden un montón…
Es muy común recuperar el peso perdido después de haber hecho una dieta o incluso, acabar pesando más que cuando comenzamos a hacerla. Os damos las claves de por qué sucede eso y qué podemos…
Es muy peligroso comprar medicamentos a través de internet. Aun así, hay gente que se sigue arriesgando, con consecuencias fatales. Chris Mapletoft fue encontrado muerto en su casa a finales del mes de agosto, sin…
Habrás oído muchas veces que la piña te ayuda a adelgazar, pero ¿sabes realmente cómo te ayuda a perder esos kilitos de más? La piña proviene de la familia de las bromeliáceas, tiene un tamaño…
Se puede perder peso, sin necesidad de estar todo el día metida en un gimnasio. Sólo necesitas un poco de técnica y regularidad, para perder peso, caminando. Veamos cómo caminar correctamente para adelgazar. Según la…
Cuando se hace dieta, lo ideal es que es el peso que perdamos sea de la grasa subcutánea que tenemos acumulada. Hay una serie de quemadores de grasa naturales que pueden ayudarnos a conseguir nuestra…
Descubre cómo el vino tinto, puede ayudarte a combatir la depresión y apúntate a nuestra Dieta del Vino y del Jamón para perder entre 4 y 6 kgs en un mes. Se estima que el…
Independientemente de que haya que tener una talla determinada o estar dentro de lo que los cánones de belleza mandan, el tener barriga o grasa abdominal es peligroso, vamos a ver por qué. Un estudio…
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