Roscón de Reyes para estas Navidades
Ya queda poco para las Fiestas Navideñas y con ellas los típicos dulces que las representan. Desde finales de septiembre en la mayoría de las grandes superficies ya se pueden encontrar todo tipo de dulces…
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Los 30 mejores alimentos en Otoño
Vamos a ver cuáles son los mejores alimentos que tenemos disponibles en el mercado cuando llega el otoño. El equipo de nutricionistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) han realizado exhaustivo análisis de…
¿Es posible no engordar en Navidad?
Se acercan las sociales y familiares fiestas navideñas en las que tanto tememos recuperar el peso que tanto esfuerzo nos ha costado perder. No podemos negar que todas estas celebraciones suelen ir acompañadas de un…
Tu cesta de la compra en Navidad
Se acerca la Navidad, una de las festividades más populares del cristianismo que conmemora el nacimiento de Jesucristo. En esta fecha, celebrada en diversas partes del mundo y donde las tradiciones y costumbres son de…
¿Sabes lo que son las proteínas de alto valor biológico?
El valor biológico El valor biológico de una proteína es la fracción de nitrógeno absorbido que es retenido por el organismo y esto representa la capacidad máxima de utilización de una proteína. En otras palabras, una proteína tiene…
Alimentos que debes evitar en tu nevera
Uno de los principales problemas que tenemos cuando intentamos hacer dieta o comer de manera más saludable es que muchas veces, ante un ataque de hambre podemos acabar engullendo con ansiedad lo primero que nos…
Dieta del vino y del jamón SEPTIMO DÍA.
¿Quieres perder entre 4 y 6 kilos en un mes de forma saludable? Durante los próximos siete días, vamos a compartir con vosotros la Dieta del Vino y del Jamón con la que se pueden…
Dieta del vino y del jamón QUINTO DÍA.
¿Quieres perder entre 4 y 6 kilos en un mes de forma saludable? Durante los próximos siete días, vamos a compartir con vosotros la Dieta del Vino y del Jamón con la que se pueden…
Reportaje “torrijas sin: gluten, azúcar, lactosa y veganas” en la Sexta Noticias
Como cada año, el Departamento de Nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, ha colaborado con la Sexta Noticias en el reportaje de un dulce tan típico de Semana Santa como son las torrijas….
Cómo enseñar a los niños a comer sano
Siguiendo un poco con la maternidad/paternidad vamos a tratar el tema de cómo enseñar a los niños a comer. Cada vez vemos más niños en la consulta con problemas de sobrepeso u obesidad en edades…
