¿Sabías que es más fácil adelgazar en invierno?
Un estudio reciente, ha desvelado que el frío obliga a nuestro cuerpo a realizar un gasto energético extra que nos ayuda a perder peso, así que estamos de enhorabuena estos días, ya que es más…
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Quema grasas con la leche de alpiste
El alpiste es un producto que se usa generalmente para alimentar a los pájaros, pero hay una variedad de la que se extrae un líquido parecido a la leche que tiene propiedades adelgazantes. El alpiste…
Alimentos que te ayudan a perder peso
En esta época en que es posible que aún no nos hayamos quitado de encima los kilos extra que hemos cogido en las vacaciones, muchas personas comienzan a hacer dieta. Vamos a dar una serie…
¿Auriculoterapia para adelgazar?
Muchas personas están empezando a usar la auriculoterapia para adelgazar, ¿pero realmente funciona? Vamos a analizar en profundidad esta técnica basada en la acupuntura. La auriculoterapia consiste en estimular una serie de puntos de acupuntura…
Las 5 mejores plantas para adelgazar
A la hora de perder peso, cualquier ayuda es bienvenida, ya que suele ser algo bastante costoso y que a veces parece imposible de lograr. Toma buena nota de estas 5 plantas e inclúyelas en…
¿Te cuesta trabajo adelgazar?
Adelgazar a veces es muy complicado, ¿quieres saber por qué? Muchas personas hacen dieta pero no consiguen perder un solo gramo, ¿qué es lo que está fallando?. Es un problema que hay que resolver cuanto…
Trucos para no abandonar la dieta a las pocas semanas
¿Qué podemos hacer para no abandonar la dieta a las pocas semanas?. Ahora que se ya estamos en primavera y pronto tendremos el verano encima, todos empezamos a intentar cuidar nuestra figura, ya que la…
Las proteínas ayudan a adelgazar
Las proteínas entran dentro de los alimentos considerados “plásticos” o formadores, es decir, son esenciales para la construcción de estructuras en nuestro cuerpo, como por ejemplo los músculos. Pero otra de las cualidades que tienen…
Propiedades del calabacín para adelgazar
El calabacín es un vegetal que aporta muy pocas calorías y muchos nutrientes beneficiosos, por lo que es ideal para perder peso. Las verduras por lo general aportan muy pocas calorías, siendo alimentos imprescindibles en…
Quemadores de grasa naturales
Cuando se hace dieta, lo ideal es que es el peso que perdamos sea de la grasa subcutánea que tenemos acumulada. Hay una serie de quemadores de grasa naturales que pueden ayudarnos a conseguir nuestra…
