¿Cuánta agua debo beber para adelgazar?
Muchas personas se hinchan a beber agua con la finalidad de adelgazar o de mejorar el aspecto de su piel, pero beber agua en exceso, puede ser muy peligroso, por lo tanto, ¿sabes si no…
perder peso
Alimentos que debes evitar en tu nevera
Uno de los principales problemas que tenemos cuando intentamos hacer dieta o comer de manera más saludable es que muchas veces, ante un ataque de hambre podemos acabar engullendo con ansiedad lo primero que nos…
Quemadores de grasa naturales
Cuando se hace dieta, lo ideal es que es el peso que perdamos sea de la grasa subcutánea que tenemos acumulada. Hay una serie de quemadores de grasa naturales que pueden ayudarnos a conseguir nuestra…
Dieta del vino y del jamón SEPTIMO DÍA.
¿Quieres perder entre 4 y 6 kilos en un mes de forma saludable? Durante los próximos siete días, vamos a compartir con vosotros la Dieta del Vino y del Jamón con la que se pueden…
¿Por qué se recupera el peso después de haber llevado un el balón intragástrico?
Son muy frecuentes los casos de personas que se han colocado un balón intragástrico y aunque han perdido peso, cuando se retira el balón, luego vuelven a engordar. ¿Por qué sucede eso con el balón…
El extracto de espinaca ayuda a calmar la sensación de hambre
Hay muchas personas que estando a dieta o no, sienten un hambre voraz que es difícil de calmar. Ponerse a dieta para esas personas es un auténtico suplicio. Se ha descubierto que el extracto de…
Una mujer británica consigue adelgazar 121 kilos para caber en su traje de novia
La inglesa Marie Eaton de 42 años, era una de las mujeres más gordas de su país, Reino Unido. Pesaba 318 kilos, 31 más que su pareja y sus cuatro hijos juntos. Es una historia…
¿Qué es peor, la grasa o el azúcar?
Las grasas siempre han estado demonizadas y se las ha considerado algo de lo que tenemos que huir para conseguir llevar una alimentación sana, pero recientes investigaciones sobre las mismas, están revalorizando sus propiedades nutricionales…
Dieta del vino y del jamón QUINTO DÍA.
¿Quieres perder entre 4 y 6 kilos en un mes de forma saludable? Durante los próximos siete días, vamos a compartir con vosotros la Dieta del Vino y del Jamón con la que se pueden…
Adelgazar: carbohidratos que te ayudan
Para adelgazar, se suelen suprimir los carbohicratos, pero no todos son malos. Los carbohidratos están considerados como el enemigo número uno de las dietas, y no todos los alimentos ricos en carbohidratos son perjudiciales a…
